初冬で泳ぐ人もなく、ビーチが空いてきたので、週末に、車（バン）にマウンテンバイクを積んで、パームビーチでサイクリング☆ビーチバイクといっても、コンクリートで舗装された道ではないので、決して楽ではなかったです＞＜
甘くみていました、、、
浪打ち際は、比較的、砂が固まっているので、OKですが、ちょっと岸側になると、柔らかい砂にタイヤを取られ、進めないどころか転んでしまいます；（
森のオフロードは、岩や枝、急なスロープに、ぐにゃぐにゃ曲がり道で、病み上がり中の私には、ちょっとハードだろうということで、ビーチサイクリングにしたというのに、その甲斐なく、決してハードなことには違いありませんでした。Isle of Palms のビーチは、全長７マイル（11km）あり、中央付近のピア（桟橋）があるところからスタートして、URL地図の右側の、一番端っこの砂丘 （Wild Dunes） まで、達成！！！
http://maps.google.com/maps?q=Isle+of+Palms,+SC,+USA&ie=UTF8&ll=32.795211,-79.789753&spn=0.088023,0.145912&z=13&iwloc=addr&om=1
折り返し地点で、ふと振り返ると、ピアなど遠すぎてまったく見えず、遥かかなたに、目印となるポールが見えて、もう十分疲れているというのに、そのあまりの遠さに泣きそうでしたｌｌｌ（写真３，４枚目）
（３枚目の水平線上の右から５ｃｍくらいのところにある、わずかに曇った汚れみたいな点が、５枚目のポールです。４枚目は、かなりズームして撮ったポール♪）
結局、行き帰りの往復の合計で、約10kmは砂浜道を走り、ヘロヘロに〜。
しかも、ダンナが暖かそうな日を選んでいたんですが、その日はなんと、７５F（２４℃）もあり、前日は、秋風ピューピューでとても寒かったので、冬用の格好をしていて、とても暑かったのです。 先週末に来たときとは違って、多くの人がこのビーチに戻ってきて、散歩など楽しんでいました。
中には、半パンで、犬と一緒に海に入っている姿も！
走行中は、ちょうど引き潮時で、夏、泳ぐときはいつも見えなかった、遠浅の海底が見えたりして、楽しかったです。
とても幻想的な、自然現象の数々を、写真におさめることができました：）
波打ち際の、ボコボコした地面は、実は、とても固いんですよ★（写真６枚目）
沖のほうでは、イルカが２頭、並んで、ジャンプしている姿も見えました♪（写真７枚目）
また、天然記念物のカブトガニが、数匹、引き潮に乗り遅れて、砂浜に置き去りになり、干からびて死んでしまっていました ＞＜（写真８枚目）
２時間以上、日に当たっていたら、１２月だというのに、なんとバッチリ日焼けして、顔も手も真っ赤に；；；
久しぶりに、熱射病で、夜になっても頭がガンガンし続け、氷をずっと頭の上に置かなければ死にそうでしたｌｌｌ
もう、二度と、ビーチサイクリングは御免だと思いました。
次回は、帽子にサングラスが必要だ！
手袋もしようかな：）
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私は更新記事が楽しく、そしてruffruffさんもサイクリングまで出来る程にお元気になられたのは嬉しいですけれど。
ここの２〜３日はジョージアもポカポカ陽気です、つい外出したくなりますね。
でも、今週末はグ〜っと冷え込むそうです。
どうぞ、暖かくされて無理はなさいませんようぬにね。
確かに、先週末は、やりすぎた感じで、失敗したぁ〜〜、と思いましたね；；；
で、火曜日にまた血液検査があったので、ドクターに「エクササイズをしてもいいですか？」と聞いたら、（もう遅いけどlll）OKだったので、一安心でした☆
ビーチは本当、思ったより過酷でしたよ〜ｌｌｌ
今週末は、また冷え込むんですか？
アメリカ大陸の北のほうじゃ、雪嵐が、最近襲ってるようですよね。
ちょっと羨ましい、、というか、雪が見たい、積もってほしい〜〜〜。